假如你是个胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就能够了，并且要少量多餐，比方从三餐添加到五餐，每餐酌量降低分量，以保持适量的进食分量 。
15.生姜
适量的生姜是能够达到暖胃、增强胃黏膜保卫的作用 。但过犹不及，生姜毕竟含有刺激性的辛辣物质，会刺激胃酸分泌，所以生姜养胃的说法还要视量而定 。
16.土豆
许多人都听说，土豆是一种营养特别完全的食品 。土豆还能够用来治疗胃病，用鲜马铃薯1000克加蜂蜜适量即可 。将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，参加一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用 。这样空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程 。能够适用于胃和十二指肠溃疡等症 。但治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物 。
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