25、要成为德、智、体兼优的劳动者， 锻炼身体极为重要 。 身体健康是求学和将来工作之本 。 运动能治百病， 能使人身体健康， 头脑敏捷， 对学习有促进作用 。 作者：吴耕民
26、关节灵活地运动是身体健康的一个重要条件 。 关节的运动不仅对健康， 而且对保持身体年轻态、体形优美也有着至关重要的作用 。 然而， 人体的关节很容易随着年龄的增长变得僵硬 。 人上了年纪， 身体难免会这儿痛那儿痛， 还会驼背塌腰， 这都是关节变得僵硬的缘故 。 关节僵硬了， 骨骼的运动就会受到限制， 附着在骨骼上的肌肉得到锻炼的机会减少， 赘肉变得多起来， 皮肤也会失去弹性， 体形逐渐变得松垮身体脂肪也将在重力的作用下一味地下垂 。 所以， 如果放任关节僵硬， 身体就会以惊人的速度进入衰老状态 。 因此， 要实现“永葆青春美丽”的愿望， 有效的方法就是预防关节僵硬， 打造能够使关节活动自如的环境 。 为此， 首先要放松、伸展关节 。 作者：酒井慎太郎 出处：酒井式瘦身法
27、你说长相不重要是因为你长了一张就算刚睡醒也敢自拍的脸 你说成绩不重要是因为你随随便便又不小心考了次年级前五 你说恋爱不重要是因为你身边备胎多的可以摆四五桌麻将了 你说家境不重要是因为你有一个看你皱一下眉就给你买新款的爸爸 你说健康不重要是因为你不会半夜因为疼痛而翻来覆去咳得撕心裂肺 你说不重要 不过是因为你已经拥有了
28、学校向来是把传统的财富从一代传到下一代的最重要的手段 。 与过去相比， 这种情况更加适合于今天 。 由于经济生活现代化的发展， 作为传统和教育的传递者的家庭已消弱了 。 因此， 比起以往来， 人类社会的延续和健康， 要在更高程度上依靠学校 。 作者：爱因斯坦
29、要记得按时吃饭哦， 再也没有比健康来得更重要得了 。 出处：我叫金三顺
30、【慧君早语】生存于世， 我们必须懂得处理、运用所拥有的金钱与名位 。 有钱虽然快乐， 但万一没有钱时， 我们还拥有健康， 至少心里还有富贵， 还有智慧和满足 。 至于爱情， 没有爱情也一样很快乐， 正好可以免除牵挂， 免得攀缘， 可以修身养性 。 没有名誉也很好， 正可以培福修德、广结善缘 。 对于世间的金钱、爱情、名位， 有也好， 无也好， 重要的是自己的看法， 一念间的决定 。 作者：夏慧君 出处：慧君早语
31、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面， 它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可 。
32、人活着比什么都重要， 人健康比什么都幸福 。
33、有钱人喜欢说钱不是万能的， 长得好看的人喜欢说其实长相并不是最重要的， 瘦子喜欢说其实胖一点好， 健康， 努力的人喜欢说努力并非决定性因素 。 他们只是虚伪地随口说说， 你却都认真地信了 。 在需要埋头种地的时候， 误入了别人家的果园， 就以为自己已经收获整个秋天， 这才是最大的作死 。
34、个人最大的资产是健康， 健康最重要的内容是体魄， 体魄最关键的部位是头脑， 头脑最具价值的东西是思想 。
35、肝是哑巴， 胃是嗽叭， 肝脏是没有痛感神经的器官， 所以无论它累成怎么样， 它也从不呻吟叫苦， 也不会喊痛， 这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因.这就是为什么肝癌一发现， 就是晚期的原因.肝脏其实是一个非常重要的脏器， 它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢， 人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化， 因此， 它也是最易污染的部门!春季正是保养肝胆最佳时节， 春季养肝、为肝排毒， 刻不容缓!
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