【泡脚水温度一般多少度】
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38度到43度之间 。泡脚可以促进血液循环 ， 解除身体乏累 ， 有利于睡眠泡脚的最佳温度为38度到43度之间 ， 每次泡脚30到45分钟为宜 。建议可以每天晚上泡脚 ， 可以改善局部血液循环 ， 驱除寒冷 ， 平时注意保暖 ， 不要吃生冷刺激性的食物 。
泡脚：泡脚就是足浴 ， 属于中医足疗法内容之一 ， 也是一种常用的外治法 。用热水泡泡脚 ， 既解乏 ， 又利于睡眠 。同时 ， 在水中加点中药 ， 还可以起到其他作用 。
热水泡脚可以改善局部血液循环 ， 驱除寒冷 ， 促进代谢 ， 最终达到养生保健的目的 。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用 。
促进血液循环 。脚自古就有人体的第二心脏之说 。从养生理论看 ， 脚离人体的心脏最远 ， 而负担最重 ， 因此 ， 这个地方最容易导致血液循环不好 ， 医学典籍记载：“人之有脚 ， 犹似树之有根 ， 树枯根先竭 ， 人老脚先衰 。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人 ， 热水泡脚是一个极好的方法 。
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