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辣椒5斤、蒜姜150g、酱油、盐150g、糖、高度白酒150g、色拉油 。
1、辣椒洗净切片 , 太阳下晒一天 , 去掉水分 , 以免腌制出水过多 。
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2、蒜瓣切片或直接拍扁 , 生姜切丝 , 可根据个人喜好增减用量 。
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3、酱油等所有调料放入容器中 , 小火烧开搅拌均匀后晾凉待用 。
4、将辣椒片、蒜片和姜丝一起放入腌汁中拌匀 , 冷藏保存 , 两三天后可食 。
【腌辣椒怎么做好吃放的时间又长】
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营养价值:每百克辣椒维生素C含量高达198毫克 , 居蔬菜之首位 。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富 。医药专家认为 , 辣椒能缓解胸腹冷痛 , 制止痢疾 , 杀抑胃腹内寄生虫 , 控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔黏膜 , 引起胃的蠕动 , 促进唾液分泌 , 增强食欲 , 促进消化 。
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