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胡萝卜、芹菜、圆白菜、黄瓜、番茄等 。
1、胡萝卜：胡萝卜可以榨汁 ， 胡萝卜汁能提高人的食欲和免疫力 ， 减轻胃溃疡症状 ， 缓解结膜炎 ， 保护视力 ， 哺乳期妈妈每天食用一点胡萝卜 ， 分泌出的奶汁质量会更高 。
2、芹菜：芹菜可以榨汁 ， 芹菜汁可以作为利尿和轻泄剂以及降压的良药 ， 芹菜的根叶中维生素A ， B ， C ， P含量丰富 ， 所以维生素缺乏者可以饮用芹菜汁 ， 而且芹菜中的钙磷含量高 ， 有一定的镇静和保护血管的作用 ， 可以增强骨骼 ， 预防小儿软骨病 。
3、圆白菜：圆白菜可以榨汁 ， 饮用圆白菜汁可以促进造血机能的恢复 ， 抗血管硬化 ， 对阻止糖类转变成脂肪 ， 防止胆固醇沉积具有良好功效；当牙龈感染而引发牙齿病症时 ， 饮用圆白菜和胡萝卜混合汁可以清洁口腔 。
4、黄瓜：黄瓜可以榨汁 ， 黄瓜在强健心脏和血管方面具有重要的作用 ， 还能调节血压 ， 预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化 ， 有使神经镇静 ， 增强记忆力的功效 ， 黄瓜汁所含的许多营养元素是头发和指甲所需要的 ， 能预防头发脱落和指甲劈裂 。
【哪些蔬菜可以榨汁】5、番茄：番茄可以榨汁 ， 番茄汁中含有大量苹果酸和柠檬酸 ， 可以促进机体的新陈代谢 ， 促进胃液的生成 ， 加强对油腻食物的消化 ， 常饮用番茄汁还可有效保护血管 ， 防治高血压 。
