我们每天吃完东西后, 牙齿上都会残留一些食物的残渣, 而且细菌特别多, 光靠刷牙并不能彻底清除, 而且时间一长, 牙齿上就会留下牙垢, 甚至结石, 闻起来还臭哄哄 。 那么怎么才能把这些牙垢, 牙结石清理干净?下面小编教你3个妙招 。
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1、饭后刷牙
每次吃饭后, 都最好先用漱口水, 漱漱口, 然后用牙刷把牙齿上的残留物及时清洁掉, 养成饭后刷牙的好习惯, 就可以避免时间一长, 形成难以清理的牙垢或者牙结石 。 这里建议大家可以用电动牙刷, 比普通牙刷更容易把牙垢清理干净 。
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2、使用牙线
很多时候, 我们每天刷牙, 并不能完全把牙齿上的脏东西清洗干净, 尤其是牙刷刷不到的地方, 很容易藏污纳垢 。 这个时候可以用上牙线, 就能把牙齿间的食物残渣清理干净, 这样牙垢和结石就不容易形成了 。 建议选择有美白功能的牙线, 这样既可以清除细小的食物残渣, 也可以清除牙刷清洗不到的牙垢, 牙斑 。
【牙齿上的“石头”臭烘烘?教你4招,牙垢哗哗掉,再也不用去洗牙】
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3、使用牙粉
牙粉是一种牙齿的清洗剂, 它比牙膏清洁能力更强, 可以把牙缝里的异物和牙垢都很除掉, 而且牙粉还有美白护牙的效果 。 因此, 想清除牙斑, 牙垢, 可以使用牙粉, 效果会更好 。
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4、在家洗牙
如果牙垢太多, 还有牙结石, 这时用上述方法不理想的话, 就可以使用洗牙的方法 。 洗牙是通过现代科技手段, 将附着在牙齿上的结石剥落, 而不破坏牙齿和牙龈, 有效而又安全的清洁牙垢、牙结石的方法 。 现在有家用的洗牙器, 使用起来更方便, 不用再到牙科诊所再去洗牙了 。
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注:以上图片来源网络
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