糖尿病、高血压吃什么红薯好? 高血压糖尿病能吃红薯吗


糖尿病、高血压吃什么红薯好? 高血压糖尿病能吃红薯吗

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1、糖尿病患者吃什么可以治病?
没有科学依据 , 糖尿病患者可以吃任何健康的东西 , 但是最重要的还是适量适量适量 , 重要的事情说3遍 。 诚然地瓜比米饭的升糖指数低 , 但是地瓜还是有属于自己的能量值的 , 吃多了也是会使血糖升高的 。 对于糖尿病患者来说一天需要的能量是固定的 , 吃多了就容易引起能量堆积 , 能量堆积就会引起糖尿病人血糖升高 。 糖尿病人一天的碳水化合物不能摄入过量 , 防止体内能量过剩 , 转化为糖分 。
我认为这种说法非常不靠谱  , 没有科学依据  , 要说吃什么东西能治病  , 纯粹无稽之谈  , 害人害己 。 患有高血压 糖尿病 人很多  , 除了遗传基因外 , 饮食 习惯很关键  , 如果确诊了是高血压 糖尿病患者  , 一定要听医生的  , 遵医嘱 。 这也是几年前的事了  , 现在的医学知识更加普及了  , 食品不是药品  , 有病看医生  , 按时参加社区组织的体检  , 管理好自己的身体  , 为自己也为家人  , 愿人人都有个健康的好身体
2、糖尿病患者一日三餐吃红薯会有副作用吗?
而且一日三餐都吃红薯 , 很有可能让血糖飙高 , 加重糖尿病的病情 。 过量食用红薯还很容易造成腹胀、烧心、反酸等肠胃不适 。 红薯的含糖量不低 , 其升糖指数GI值为75 , 处于偏高的水平 , 进食后会引起血糖明显波动 。 糖尿病、高血压患者吃红薯要控制好食用量 , 红薯应该当做主食来吃 , 其热量需计入当日总热量当中 。 大约每吃100克的红薯 , 就要减少33克的米饭 。
【糖尿病、高血压吃什么红薯好? 高血压糖尿病能吃红薯吗】这个一点都不科学 , 首先地瓜的含糖量是非常高的 , 再来就是地瓜的淀粉含量也是很惊人 , 相信真正的糖尿病患者医生一般都是嘱咐不要吃地瓜 。 我妈糖尿病史10来年了 , 以前特别的爱吃地瓜 , 秋季收了地瓜以后 , 她几乎3餐都是蒸地瓜 , 地瓜汤 , 地瓜粥的 , 至从确诊了糖尿病 , 医生就明令她不许再那样吃地瓜了 。 因为那样血糖降不下来 。 糖尿病的副作用非常的多 , 大家都要爱惜自己身体健康
3、高血压糖尿病人吃地瓜有什么依据?
依据如下:1、地瓜含丰富淀粉 , 本就不适合高血压糖尿病人吃 。 高血压糖尿病本来就不能吃太多淀粉食物 , 很容易转化为糖 , 从而加重糖尿病症状 。 不知道你们家乡啥情况 , 反正阿兮儿时好多小伙伴经常因顿顿吃地瓜而积食 , 胃硬硬的 , 非常难受 。 总而言之 , 阿兮认为三餐只吃地瓜 , 其它什么也不吃的做法不可取 , 不只是治疗不了高血压糖尿病 , 反而能够加重病情 , 还能因偏食造成营养不良 , 胃部疾病等 , 完全反科学 , 不可取 。
糖是人体必需的一种能量物质 , 为维持人体每日所需总是要摄入的 , 只是不让血糖飚升 , 摄入量不要大大超过身体所需量 。

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