枕头低一点还是高一点好睡觉头朝哪里好，睡熟觉叼头经常流尿 _卧室风水

一、一般睡觉头朝哪个方向比较好
可能有人听过“头朝东脚朝西睡不着”，也有人听过“头朝西睡不着” 。那么，哪个是真实的呢？事实上，上述说法并没有真正的科学依据。这些说法都是源于地球的地磁线是南北走向的，如果睡觉时身体是东西向的，就会被地磁线干扰，睡不好。但实际上，地球的南北磁极并不是正南正北，而是有一定程度的倾斜。前面提到的地磁线是南北向的，这就是为什么它不是正南，而是正北。而且，地球在同一点的磁力线方向，一年四季，不分昼夜，都会发生变化。所以面朝睡觉的东西不会影响睡眠质量。我们从出生在这个世界开始，就一直在适应地球的各种变化，所以一般来说，在没有大的“天地活动”的时候，比如太阳风暴、磁暴等现象，地球是不会影响我们自己的睡眠的。所以，你想睡哪儿就睡哪儿，想怎么舒服就怎么舒服。

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二、睡觉头朝哪边最好
头朝方向睡觉有一些研究和倾向，但目前还没有标准答案。一般来说，从地球磁场的角度来看，头朝北，脚朝南，磁场伤害对人体的影响最小。从中医传统和阴阳的角度来看，春夏阳气上升，建议朝东。秋冬阳气重，建议朝西；秋冬用来养殷琦，春夏用来养杨琪，但这不是标准答案；个人觉得舒服是最好的标准。
三、睡觉头朝哪边好？
沐药师提醒你，正确的睡姿应该是很多人都是右侧卧，从睡梦中醒来，感觉头晕、腰酸、疲惫。主要原因是睡姿不当。仰卧是最常见的睡姿。在中医里，这种睡姿叫做尸卧。用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直的位置，达不到全身休息的目的。当腹腔内压力增大时，仰卧容易使人感到胸闷和恐慌。这样，仰卧会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和膈肌受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎的曲度，导致脊柱后面的小关节受压。俯卧时可侧扭颈部使头部向一侧倾斜，容易损伤颈部肌肉。左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助于消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右肺之间，偏左，胃到十二指肠、小肠到大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时，不仅心脏受到挤压，胃肠也受到压迫，胃排空减慢。中医认为，正确的睡姿应该是右侧卧，双腿微屈。这样，心在高处，不受压迫；肝脏位置低，血供好，代谢有利；胃里的食物被重力推向十二指肠，可以促进消化吸收。同时全身处于放松状态，呼吸均匀，心跳减慢，大脑、心脏、肺、胃肠道、肌肉、骨骼得到充分休息和供氧。当然，对于一个健康的人来说，不必过于坚持自己的睡姿，因为一夜之间，人往往无法保持一个固定的睡姿到天亮，大多数人都在不断变换睡姿，这样更有利于缓解疲劳。

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四、睡觉头朝哪个方向最好？
头朝南北睡觉最好。 1.南北睡眠方向符合风水。有两极，一南一北。风水讲究跟风。想融入地球的大磁场。睡觉时头朝北，不仅能适应大磁场，还能帮助你稳定和调整。 2.南北睡姿方向与人类生活一致。在人的血液系统中，最重要的是主动脉和大静脉，它们的方向与人的头和脚的方向一致。人体在南北向睡眠时，主动脉和静脉也在它的方向，水分子在南北向排列整齐，所以血液流动更顺畅。 3.睡南北方对身体好。人在南北向睡眠时，血液流动趋于通畅，毛细血管的作用可以减少血栓的发生。南北向睡眠有一定的防病保健作用。你可以朝北睡觉，但不要朝东或朝西。因为在东西方向睡觉时，磁力线会穿过身体，对心脏和大脑有一定的影响，不利于身心健康。