孕妇能吃杏仁吗


孕妇能吃杏仁吗

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1、孕妇是可以适当的吃点杏仁的, 杏仁的营养价值很高, 富含蛋白质、维生素, 以及微量元素, 不仅对孕妇有好处, 还有利于胎儿的大脑发育 。
【孕妇能吃杏仁吗】 2、不过也不能吃太多, 如果过量进食杏仁, 是会引起中毒的 。 此外, 还要注意一些饮食禁忌, 比如杏仁不能和猪蹄、小米、栗子等同食 。

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