文章插图
碱性食物没有主食，主食都是酸性食品 。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物 。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品 。
1、弱碱性食品：红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 。
2、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、苹果、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等 。
【碱性主食有哪些东西】3、强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、青梅等 。
相关经验推荐
- 黑色的食物有哪些作用
- 火锅锅底有几种
- 见面和谋面有什么不同
- 房间有蚂蚁放什么东西消除
- 火和四点底与什么有关
- 房间有蜈蚣要如何处理
- 房间有小虫子怎么处理
- 房间有蟑螂晚上能爬到床上吗
- 健走和行走有什么区别
- 火碱闻着对人有害吗