文章插图
七步洗手法每个步骤的标准时间不能低于15秒 ， 整个清洗的过程至少达到1分钟 。清洗双手时需要按照内、外、夹、弓、大、立、腕等部位的清洗顺序 ， 可以最大程度将双手清洗干净 。
七步洗手法步骤：
第一步：洗手掌 ， 在流水下把双手润湿 ， 涂抹上肥皂或洗手液 ， 手心相对 ， 手指并拢 ， 相互反复搓手 。
第二步：洗手背侧指缝 ， 掌心对手背沿指缝相互揉搓 ， 洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝 。
第三步：洗掌心侧指缝 ， 掌心相对 ， 双手手指在指缝间交叉 ， 沿指缝相互揉搓 。
【七步洗手法标准时间】第四步：洗手指指背 ， 手指弯曲 ， 一只手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋转揉搓 ， 洗完一只手指背再洗另外一只手指背 。
第五步：洗大拇指 ， 一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓 ， 洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指 。
第六步：洗指尖 ， 把手指指尖捏到一起成锥子型 ， 立在一个手掌心中旋转揉搓 ， 洗完一只手指尖再洗另外一只手指尖 。
第七步：洗手腕、手臂 ， 一只手去揉搓另外一只手的手腕、手臂 ， 洗完再洗另外一只手手腕、手臂 。
相关经验推荐
- 口红蹭到衣服上怎么洗
- 亚麻布料第一次怎么洗
- 洋红怎么洗掉
- 衣服上的油渍怎么去除小窍门怎么清洗
- 小苏打的作用洗衣服
- 发霉的枕头怎么洗干净
- 洗菜台90高不高
- 洗红的铜钱怎么恢复
- 洗脸池下水慢怎么解决
- 洗手池下水道堵了怎么疏通