第7、 入秋了 ， 5种南瓜做法收藏好 ， 营养高易消化 ， 每天换着花样做 ， 香 "南瓜营养丰富 ， 而且价格便宜 ， 秋天的南瓜水分相对较少、甜度较高 ， 口感特别好 ， 不管是用来做主食 ， 还是炖菜或做粥吃都十分美味 ， 下面我就分享5种南瓜的好吃做法 ， 每天换着花样做 ， 香甜好吃易消化 ， 真香啊！这道菜营养十分丰富 ， 炖好后南瓜口感糯糯的 ， 好吃又易消化 ， 特别地解馋下饭！为了防止南瓜泥粘手 ， 揪之前先将手上蘸一点水 。 南瓜饼这样做又甜又软糯 ， 用来做早餐简单又营养 ， 大人孩子都爱吃 。 南瓜和玉米都是秋季的应季美食 ， 一起做粥又香又好喝 。 香喷喷、软乎乎的南瓜发面饼就做好了 ， 太香了！入秋了 ， 5种南瓜做法收藏好 ， 营养高易消化 ， 每天换着花样做 ， 香！
第8、 全国最好吃的12碗米饭 ， 香到舔盘 "台台作为名副其实的干饭人 ， 对米饭有很高的要求好吃的米饭必须软糯清甜、油润喷香 ， 粒粒饱满有弹性 。 蒸、炒、焖 ， 米饭有千变万化的做法 ， 台台仔细整理了12碗来自全国各地的米饭 ， 看看有没有你家乡的那碗饭！由外向中心浇上一碟酱油 ， 煲仔饭的香味被放到最大 ， 先吃腊味 ， 再吃米饭和灵魂锅巴 ， 甘香味浓 。 还有甜口的糯米饭 ， 用猪油、芝麻、白糖和桂花粉调味 ， 香甜油润 。 不是所有的炒饭都能被称为扬州炒饭 。 很多人认为隔夜饭炒饭最好 ， 但其实现煮的饭混合、搭配得好 ， 比隔夜饭炒起来时间更短更加柔和 。 06贵阳｜怪噜饭继扬州炒饭之后 ， 怪噜饭荣获了中国第二道非遗炒饭 ， 它是贵阳人从小吃到大的美味 。 做主食最洋气的烧法莫过于洋芋焖饭 ， 搭配腊肉和蚕豆 ， 注意 ， 用铜锅焖才最香 。 卤肉好吃的关键有两个因素一是油葱酥 ， 二是酱油膏 ， 两者结合才能炖出鲜香不腻的卤肉 。
第9、 过了小寒就是大寒 ， 民间最爱吃这5种饭 ， 香浓味鲜 ， 跟着吃准没错 过了小寒这个节气之后 ， 马上迎来的就是大寒 。 今天就给大家分享适宜大寒吃的5种饭 ， 暖身又健康 ， 都是传统的民间美食 ， 简单方便 ， 味道也是非常好的！朋友告诉我他们那一到大寒的时候就会吃用糯米做成的八宝饭 ， 香糯适口 。 [食材]糯米、红枣、蜜枣、葡萄干、枸杞、白糖[制作]糯米提前一晚泡发后 ， 放入蒸锅蒸熟 ， 趁热再添加白糖来调节味道 。 在碗底铺上红枣、葡萄干、枸杞 ， 然后开始放一层蒸熟的糯米饭 ， 再铺一层红枣、葡萄干 ， 按照这个顺序一次摞起来 ， 最后压紧 ， 上面倒扣一个盘子 。 大寒这天吃的年糕叫 。 找个平底的模具 ， 底层刷油 ， 一层粉浆一层红枣核桃馅 ， 按照这个步骤反复操作 ， 盖上耐高温的保鲜膜 ， 再用牙签戳几个小孔透气 ， 开水上锅蒸大概35分钟左右熟透即可 。 砂锅里倒入鸡肉、热水、红枣、泡发好的香菇炖煮即可 ， 最后临出锅的时候再放盐调味 ， 枸杞点缀 。 快煮好的时候就放冰糖 ， 最后小火到冰糖融化即可出锅 ， 粘稠又香喷喷的 ， 喝上一口浑身暖呼呼 。
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