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清明节有扫墓祭祖、踏青、插柳、放飞筝的传统习俗 。
1、清明节是传统的春祭大节，与之相对应的是重阳节的秋祭 。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远 。据考古，广东英德青塘遗址发现万年前的墓葬，经加速器质谱（AMS）测定，年代距今13500年左右，表明距今1万多年前，古人已具有明确的有意识墓葬行为和礼俗观念 。扫墓祭祖，是清明节俗的中心 。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统 。
2、踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩 。清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象，郊外远足，这种踏青也叫春游 。古代叫探春、寻春，其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色 。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗 。这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远 。
3、清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗 。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上 。据说插柳的习俗与避免疫病有关 。唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害 。
4、放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一 。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走 。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动 。
【清明节的传统习俗有哪些】清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日 。清明节将节气与民俗融为一体，是天时地利人和的合一 。清明礼俗文化充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想 。据考古研究，广东英德青塘遗址万年前的墓葬，表明万年前的先民已具有明确的有意识墓葬行为和礼俗观念 。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统 。
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