【排球传球的概念 排球传球的概念?】1、进行正面双手传球，首先要判断来球的路线与落点，要尽快地移动到球的下面，与球保持合理的位置关系，对准传球方向做好传球前的准备姿势 。当来球接近头上方时，首先要作迎球的动作，双手由脸前上方主动迎球 。利用蹬地，展体和伸臂迎球的动作，全身协调用力，通过手指、手腕的弹力将球传出 。
2、正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础 。动作要领：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚 。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向 。两臂屈肘抬起，手在头部前方 。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球 。要用手指（而不是手掌）触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出 。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈 。
3、一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等 。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体 。每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成 。从广义上讲，除了身体某一部位击球时的动作外，都称为配合动作；但从狭义上讲，只把准备姿势、移动等称作配合动作，而把击球动作前后较连续的动作也称之为有球技术，如扣球技术中的助跑、起跳等 。这就是排球的技术 。
相关经验推荐
- 幼猫一顿喝多少毫升的羊奶 小猫羊奶一次喂几毫升
- 骑砍如何增加部队上限 骑砍怎么增加兵的数量上限
- 微信怎么编辑设置个性签名 微信如何设置自己的个性签名
- 麟血散的功效与作用 中药麒麟血的作用
- 灵宝丹的功效与作用 灵丹心宝的功效
- 花蔺用什么药可以根治 蔺花散的功效与作用
- 灵宝膏的功效与作用 灵宝膏的功效与作用及禁忌
- LOL回放录制的视频在哪里 lol回放录制视频保存在哪里
- 辣椒土豆片的家常做法窍门 土豆辣椒酱的家常做法
- 百合的功效及用法用量 百合洗方的功效与作用