【多喝水对男性有好处吗 多喝水对男性的健康非常重要】男性们常说女性是用水做的，但不知道自己缺水 。在生活中，很多男性不太重视补充水分 。因为工作很忙，所以不喝水的情况很多，体内的水分不足，影响健康 。其实男性朋友每天都忙于工作，面对生活和工作的压力，新陈代谢比女性快，所以应该喝更多的水 。
水在人体内，不像糖、脂肪那样被人体储存，水的摄入和排放保持着严格的平衡 。为了保持体内的水分平衡和机身的正常健康运行，必须保证每天的摄入与排出的水分一致或更多 。否则，一旦体内缺水，代谢产物和废物就不能正常排出，血液循环不畅，体温不能恒定，体内各种生理活动不能正常进行 。男性前列腺炎预防多喝水 。多喝水就尿多，浓度高的尿对前列腺有刺激，长期不良刺激对前列腺有害 。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度 。
男性朋友喝水时，最好喝冷水 。因为对胃肠有轻微的刺激作用，可以促进胃肠收缩 。不习惯的话，微温的热水也可以，但是不能喝热水 。热水不能马上喝，不能洗胃肠 。
多喝水对男性的健康非常重要，喝水也要注意，不要喝太热的水，而且多喝水对健康有很大帮助 。
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