咳嗽可以吃橙子吗咳嗽可以吃橙子吗小孩子 _生活百科

1、咳嗽期间是可以适当吃橙子的，因为橙子中富含大量的维生素C ，可以帮助身体提高免疫力，抵挡病菌的侵害。
2、橙子还含有很多的胡萝卜素和多种黄酮类物质，可以起到消炎的作用。橙子具有润肺止咳、生津止渴的作用，适当吃一些可以缓解咳嗽、咳痰、口干、口渴等症状。橙子中所含的维生素和水分可以很好的被人体吸收，增强自身体质，但是对于是湿寒体质的患者，是不适合多吃的。
【咳嗽可以吃橙子吗咳嗽可以吃橙子吗小孩子】3、在吃橙子的时候不能空腹吃，因为橙子中含有大量的有机酸，空腹吃会对自身的胃肠黏膜产生刺激。