1、红枣是鼠李科枣属植物 , 成熟后变为红色 。常晒干制成枣干 。它的维生素含量非常高 , 有“天然维生素丸”的美誉 , 具有滋阴补阳的功效 。红枣作为滋补佳品 , 素有“日食三枣 , 长生不老”之说 。
【红枣功效 红枣功效与作用营养价值】2、可供药用 , 有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效 , 枣仁和根均可入药 , 枣仁可以安神 , 为重要药品之一 。
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