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老是被鬼压床怎么回事 放什么东西防止鬼压床，如何能看出人身上带鬼( 二 )

小知识卧室风水


就随它去 。 试着大胆一点， 你会发现接下来根本什么都没有 。 当发生梦魇时， 你会发现都是以躺着的姿势才会发生 。 所以胆小的你可以换个侧睡的姿势， 就不会了 。 ↑yousee →常去看看书， 就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人.. 我不这么认为哦！我爸死时， 我常常会有所谓的鬼压身， 当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去， 第一次所谓鬼压身时， 我以为我也病发了不能动， 随时都要死去了） 。 次数太多了， 以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法， 最好的方法就是不理它继续睡 。 后来上大学， 住的那间寝室闹了很多事（详情不说） 。 后来我就真的被鬼压身了， 感觉真的不一样（十万八千里） 。 而且我也真的有看见东西， 那次是同学都不在， 我睡午觉时， 一连被压了五次， 第一次弄了半天能动， 醒来后， 再躺下去眼睛一闭立刻就被压 。 第二次再爬起来再躺下， 甚至连眼睛都没闭上就被压了， 那东西就像布一样的从天花板掉下来 。 从第三次又挣扎出来时已经非常生气， 走到同学的床， 又是躺下来就被压了 。 最后一次最离谱， 我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回， 是被人扳重）回原位 。 我气死了， 下床大骂后再回去睡 。 就非常安稳了 。 这两者的最大差别就是， 心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的， 只有少数几个地方能出力 。 真的被压时是， 你可以清楚的意识出你肌肉都在出力， 甚至可以爬起来（只是会被压回） 。 所以心理因素是突然你就全身都能动了， 真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫， 甚至手脚都能动， 然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来 。 有人睡醒后， 述说自己睡梦中的情况， 简直是「鬼压身」， 好痛苦， 好害怕， 说者绘声绘影， 听者不寒而栗 。 所谓「鬼压身」， 绝对不是鬼压床， 更不是鬼缠身， 事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 。 「鬼压身」的现象， 在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状， 患者在睡眠当时， 呈现半醒半睡的情境， 脑波是清醒的波幅， 有些人还会并有影像的幻觉， 但全身肌肉张力降至最低， 类似「瘫痪」状态， 全身动弹不得， 彷佛被罩上金钟罩般， 也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象 。 「猝倒型猝睡症」的患者， 最常发生「鬼压身」的状况， 此型患者随时可以入睡， 随时呈现半醒半睡情境， 经常产生「入睡幻觉」， 梦见怪异的人、事、物 。 患者清醒的时候， 每当兴奋、大笑， 或愤怒时， 会突然感觉全身无力而有倒下的现象 。 有一位中年妇女， 常发生「鬼压身」的情况， 睡眠品质不好， 以为上班时间工作压力大， 下班后家务太繁重， 后来辞去工作， 减少家务， 结果睡眠并未改善 。 经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查， 在午夜睡眠时， 患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身， 梦境怪异恐怖， 想叫又叫不出来；想起身， 或张开眼睛， 却无法动作；心中一直呐喊， 却无法开口说话， 发不出声音；全身肌肉张力瘫痪， 耳边一阵阵嗡嗡作响， 一阵阵的力量压在胸腔， 自己无论如何使力， 都使不上力， 一直挣扎数分后， 最后才能缓缓使力， 直到惊醒， 醒来发现满身大汗 。 笔者又为她做五次「多次潜睡试验」， 在睡眠结束前数分钟， 发生两次睡眠瘫痪， 突然全身不停地轻微抖动， 无法出声， 她又发生鬼压身的现象了， 此时旁人， 立即用手碰她， 她即清醒恢复正常 。 此妇女在未就医之前， 就常告诉枕边人发现她有上述情况时， 立即叫她一声或拍她一下， 让她清醒就没事了 。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期， 最后进入「快速动眼期」（做梦期） 。 睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系， 导致在快速动眼期的阶段协调不一致 。 事实上快速动眼期的阶段， 身体本质上是呈现出休息状态， 而且和大脑的连结信号也暂时中断， 这是一种防御措施， 这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里， 例如梦见打人时， 就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢 。 当睡眠神经瘫痪时， 大脑却从睡眠休息中复苏过来， 来不及和身体重新连结， 使人发生半睡半醒状态， 梦境与实现互相交错， 导致身体与大脑发生不协调情况 。 此时全身肌肉张力最低， 所以会造成自己想要起来， 却起不来；想用力， 却使不出力的状况， 这是「鬼压身」最常有的状况 。 一般而言， 压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足， 或有时差问题的情况下， 睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）， 而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况 。 此情况任何年纪的人都会发生， 大多数发生在青少年时期， 很少有人连续发生 。 除非经常发生， 须向睡眠医师寻求协助外， 只要对此症状有所认识， 倒不必过于忧虑 。 据美国研究报告， 有40％至50％的人， 在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）， 人数比例不算低， 所以， 当你遇到「鬼压身」后， 大可不必焦虑不安， 去找所谓的「高人」解厄运 。 明白了睡眠的真相， 自可心安理得， 高枕无忧 。 （3）以上是科学分析， 简单地说， 就是“精神很活跃， 身体很疲倦” 。 原因和解决方法： 1.缘于仰睡， 如果晚上侧身睡则发生机率少 。 2.缘于精神紧张， 平时精神放松， 晚上则不会 。 3.有足够的休息

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