1、胃病要三分治七分养 ， 一般是通过食疗的方法养胃 ， 平时饮食要以清淡易消化为主 ， 少吃辛辣刺激的食物 。宜少食多餐 ， 不要给胃部增加太大负担 。
【胃难受怎么养胃最有效 怎么养胃最有效】2、可多吃一些富含膳食纤维的食物 ， 比如苹果、燕麦等 ， 可以促进肠道蠕动 ， 帮助消化吸收 。
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