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品茗宜淡
饮用过浓的茶会发生比拟强的安慰，空肚少量饮浓茶也会招致“醉茶” 。
并且正在浓茶中含有少量的咖啡因，短时内饮下少量浓茶，能招致人的心率放慢，从而降低血压 。
白茶本来有的是降血压的感化，但用了不妥的体式格局饮用，也有能够是会起到相同感化的 。
高血压的患者要特别留意，品茗宜淡没有宜浓才是安康的吃茶品茗体式格局 。
而且饮用浓茶会添加心脏的担负，发生胸闷，心悸如许的病症，严峻的时分乃至会引发以及减轻心脏疾病哦 。
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品茗记着这三点：宜早、宜少、宜淡 。
良多茶友爱好茶，不只是倾慕于它的味道，良多时分也正在寻求着愈加安康的糊口体式格局 。
而品茗摄生，不只仅要在乎茶的质量，另有能否合适本人的体质，和吃茶品茗煮茶的体式格局，饮用的工夫等等都是正在品茗摄生中需求留意的点哦！
听起来是否是有点庞大呢？
可是不妨事哦，小白会持续以及茶友们分享对于茶叶的常识，要一同进修哦！
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