雪莲果的吃法有四种 ， 一是将雪莲果洗净后去皮 ， 切块直接食用；二是将雪莲果洗净后切块 ， 与其它水果一起制成水果沙拉食用；三是将雪莲果洗净后切成丝 ， 与肉丝一起炒制后食用；四是在炖汤时 ， 加几块雪莲果一起炖煮后食用 。
雪莲果吃法有几种
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切块生吃
可以直接将雪莲果洗净后去皮 ， 切块食用 。如果不急着吃 ， 可以在买回家后放置两三天再食用 ， 能增加甜度 ， 口感会更好 。此外还要注意 ， 雪莲果去皮后不能一直放在外面 ， 会引起氧化 ， 使表面变黑 。
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做水果沙拉
雪莲果还可以做沙拉食用 ， 可以提高沙拉的整体口感 ， 方法也非常的简单 ， 只需要把雪莲果洗净切成块备用 ， 再把其它做沙拉的水果也洗净切块 ， 接着把水果块和雪莲果块堆在一起 ， 在上边淋上酸奶 ， 搅拌均匀即可食用 。
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炒制肉丝
雪莲果还可以用来炒制肉丝 ， 将雪莲果洗干净后切成丝 ， 起锅烧油 ， 放入肉丝翻炒 ， 然后加入雪莲果丝 ， 炒熟之后就可以吃了 。成品带有一丝甜味 ， 尝起来很开胃 ， 搭配上主食 ， 也是别有一番风味 。
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炖汤食用
【雪莲果吃法有几种 雪莲果的吃】可以在炖煮排骨汤的时候 ， 加上几块雪莲果块 ， 这样炖煮出来的排骨汤 ， 会变得更加的香浓 ， 不仅尝起来非常可口 ， 营养价值还很高 。
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