鸡翅可以分为翅尖、翅中、翅根三部分 。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处 。随着生活质量的提高,在家里买烤箱的人也越来越多,那么烤鸡翅这样美味的食品大家怎能错过?就让小编来为大家讲解一下如何用烤箱烤鸡翅的详细做法吧 。
【如何用烤箱烤鸡翅 如何用烤箱烤鸡翅中】
一、腌制鸡翅
鸡翅首先要洗净,把鸡翅腌制一下,先切几个小口,放入盆中洒上老抽、盐、料酒、再放葱姜蒜,然后由锡箔纸包好(注意不要厚,要摊开包)放入烤盘内高火烘烤(烤箱可以预热)烤的过程中翻一次面 。
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锡纸鸡翅
二、烤制时间
腌的时间长一点,把鸡翅放在烤盘上少抹一点油,烤的时候要记得翻面 。如果喜欢甜口味的,可以在鸡翅表面刷上一层蜂蜜 。
时间要看你烤制总量的多少灵活掌握,一次时间不要过火,不成还可以接着来,过火就无可挽回了 。一般来说200度高火20分钟应该就可以了 。由于是锡箔纸包裹,香气不容易逸散,所以烤好后把开锡纸包会香气四逸,令人垂涎欲滴(切忌开包被烫) 。
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美味鸡翅
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