我看到网上不懂装懂的太多 ， 就打出来一点内容让大家知道真相 ， 免得被那些江湖骗子骗了 。 有问题可以留言 ， 留下邮箱 ， 我会回复你 ， 我们一起学习 。 我不知道如何在网上聊天 。 我笑了.我在我的电子邮件地址365179697@qq.com写信有问题 。
三、关于鬼压床 ， 进来说说！
1.“鬼压床”又叫“噩梦” 。 它的具体感觉是：我感到清醒(实际上处于幻觉状态)；看到很多不好的东西(其实是眼睛没睁开)；听到很多人在说话或唱歌(耳鸣) 。 你在大声喊叫 ， 挣扎 ， 试图爬出来或者跑出困境 。 其实这个时候 ， 你的肢体肌力是“0” ， 完全不能动 。 2.如果把手放在心脏或胸部 ， 会增加心脏负担 ， 影响呼吸 ， 从而导致“噩梦” 。 诱发因素包括精神紧张、情绪抑郁、身体虚弱、抵抗力下降、呼吸道阻塞等 。 因此 ， 增强抵抗力 ， 缓解精神压力 ， 注意平卧 ， 保持呼吸道通畅是主要的预防措施 。 3.如果在“噩梦”期间没有用力醒来 ， 会使你紧张 ， 心跳加快 ， 呼吸加快 ， 造成缺氧等 。 身心健康的人不会有太大影响 ， 醒来后情绪稳定就好了 。 但对于心脏病、心肌梗死、高血压患者 ， 尤其是心肌梗死患者 ， 是非常危险的 。
塞的患者会在其过程中发生心肌梗死 ， 危机生命 。 4.如果出现此类情况：首先检查身体状况 ， 心脏和呼吸系统没有问题 ， 最好找中医医生看一下；第二是调整自己的心态 ， 放松心情；情绪不好可以到外面多呼吸新鲜空气 ， 锻炼身体素质；第三是注意睡姿 ， 在睡觉的过程中如果醒来可以检查一下睡姿 ， 如不正确可以变换过来 。 第四 大部分的“梦魇”都与精神紧张情绪不稳定有关 ， 如出现此类情况不要大声呼救或挣扎 。 可以让自己放松 ， 做几次深呼吸 ， 大脑中想：“这一切都是假的 ， 我很高兴 ， 我歌唱…”当你醒来的时候会很轻松 ， 也很高兴你战胜了它 。 注意醒来的时候观察自己的睡姿 ， 记住下次不要用现在的姿势入睡 。
文章插图
四、鬼压床的时候 ， 耳边会有人说话 。 那次说的是今天发生的一些事情 ， 我想说 ， 是不是梦啊我鬼压床从来没有这种情况 ， 以前都是耳鸣 ， 现在基本没有了 ， 鬼压床这东西反正绝对不要抱有心理负担 ， 不要恐惧它 ， 也许习惯就好 ， 或许以后你还会和我一样喜欢这种感觉！
五、发生鬼压床时 ， 如果不害怕 ， 然后一直不强迫自己起来有什么后果？其实你们用科学的角度去分析鬼压床 ， 完全是错误的 ， 因为你没有置身于其中 ， 所有的信息和资源都是从别人那里得来的 ， 完全不足以证明什么 ， 他再怎么研究都是从科学的角度去想 ， 却从没想过每个人的遭遇和情节都是不一样的 ， 总以为是自身的问题 ， 思想压力大 ， 什么大脑神经什么的 ， 等等 ， 一系列的话题就随之而来了 ， 我说我自己的故事 ， 是从08年开始有的 ， 那时刚到从家里到广东还没找到工作之前就发生了一次鬼压床 ， 我那时就去看医生 ， 他居然说我工作压力大 ， 再加上脑神经什么瘫痪导致成的 ， 还说的条条是道 ， 后来就一直都是这样反反复复 ， 还真以为是不是自己的头脑真有问题 ， 这让我想起了以前十几岁的时候做过的坏事 ， 偷抢打杀 ， 什么都做的时候 ， 是不是有什么不干净的东西缠着我 ， 不过我还是比较理性 ， 有可能是出租屋的问题 ， 就换了房子 ， 谁知道每个月这种情况都会发生一两次 ， 这让我心里没了底 ， 一般都是昏迷状态快要睡着的时候发生 ， 而且我能感觉到身体一冷 ， 就知道即将我快动不了了 ， 也喊不出来了 ， 只能拼命喊 ， 突然过了几分钟一下子又喊出来了 ， 你可能不知道整栋楼的人都被我吵醒 ， 我自己都不知该如何是好 ， 就上了百度网咨询一下高人 ， 就什么都有回答的 ， 有的说是鬼压床 ， 有的说是脑神经问题 ， 有的说是做梦没有什么事的 ， 我自己该信谁呢 ， 终于我选择了 ， 信 ， 迷信 ， 无奇不有嘛 ， 然后就更严重了 ， 那次是09年.10月.23日23:41分 ， 【上白班】我趴着在床上玩手机居然全身动不了 ， 喊也喊不出来 ， 眼睛看着手机屏幕 ， 心里好害怕啊 ， 真希望有人快点来啊 ， 但是过几分钟又没有了 ， 我还是清醒的都有这种情况发生 ， 科学又怎么给我解释呢 ， 还有 ， 不是说要在快昏迷状态下才会发生的么 ， 最不能解释的是我上晚班白天睡觉从来都没有发生过 ， 不可能这几年来都这么巧 ， 既然是 ， 神经 ， 大脑 ， 心理 ， 包括一系列的病 ， 为什么白天睡觉就不会发生呢 ， 请专家解释下 ， 另外附上有关详细信息 ， 希望能一起讨论下 。
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