三七粉的功效与作用及食用方法长期服用三七粉的危害( 三 ) _临时服用三七粉的风险

15气血有余人群吃三七的结果!
《本草纲目拾遗》称“三七补血第一” 。三七能促成各种血细胞割裂成长，促成骨髓细胞增殖以及开释，添加骨髓红细胞的数目以及活性，达到造血的性能。

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16肺成绩人群吃三七的结果!
三七可显著缩小心肺的耗氧量，故可加强耐缺氧才能，并同时肃清肺部吸进的毒素以及无害菌，维护心肺细胞生机，缩小肺部净化而酿成的疾病。单体皂甙Rb1能够升高肺动脉的血压;Rg1能够维护肺部，升高适量麸胺酸对肺部的伤害。
17肠胃成绩及便秘人群吃三七的结果!
三七对金黄色葡萄球菌、年夜肠杆菌等多种致病菌具备没有同水平的克制作用。能很好的处理便秘、排毒、肠胃性能错乱等成绩。
18失眠人群吃三七的结果!
三七具备强心、安神、慌张作用，能够促成满身血液轮回，从而改善脑部的供血情况，解除了因神经健康或委顿而至失眠成绩。
19老年痴呆人群吃三七的结果!
三七中的人参皂甙能够延缓年夜脑中的神经母细胞的老化、殒命，升高神经毒素对神经细胞的损伤，缩小老年痴呆症发作的机率。

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三七服历时间：
?早上服用：早上起来服用三七粉3-5克阁下，用温开水送服。能够加强免疫力、抗苍老等性能。
?早晨服用：服用三七粉最佳正在饭前服用，有助于改善就寝。假如正在饭后服用请大批，最佳没有超越5克，早晨适量服用,有兴奋作用。最佳没有要正在睡前服用三七粉，由于服用三七粉容易口渴。
?空肚服用仍是饭后服用：空肚服用是为了使药物较快进入肠道，无利于肠道排汇，缩小食品对其生物行使度的没有良影响。
?胃欠好的饭后服用：将三七粉布置正在进餐后30分钟阁下服药，以缩小药物对胃肠道的安慰，无利于药物的排汇以及行使。
哪些人没有宜吃三七呢?
一、内体虚热人群没有宜吃三七
二、失常经期没有宜吃三七
三、妊妇有身时期也没有要长时间服用三七粉
四、贫血型吐衄、血热妄行者禁用
【三七粉的功效与作用及食用方法长期服用三七粉的危害】五、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食品。