川芎的功效与作用川芎的食用方法( 三 ) _川芎

　3、川芎怎样食用
一、四物饮
资料：当归，川芎，白芍，熟地，红糖。
做法：把一切资料预备好。用净水泡洗一下资料。把荡涤洁净的资料放进锅中。退出过量净水。盖上锅盖，年夜火煮开，转中小火煮30分钟。退出红糖，煮直糖溶便可。十分滴补血养颜，口感带有一丝丝的甘甘苦苦。
效用：调经止痛，养血补血，滋养肌肤、避免老化。
二、川芎煮鸡蛋
资料：川芎，鸡蛋，红糖。
做法：将川芎、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮半晌，去渣加红糖调味即成。逐日分2次服，每个月连服5～7剂。吃蛋饮汤。每一于行经前3日开端食饮。
效用：能够活血行气，实用于气血淤滞型闭经。