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桂枝的效用与作用及食用办法-摄生药膳
养血活血 。
桂枝炖羊肉:桂枝、当归各15克,羊肉500克,干姜10克,盐、糖、黄酒各过量 。将羊肉切块放砂锅内,加桂枝、当归、干姜及盐、糖、黄酒、净水,用小火炖煮,熟烂后服食 。逐日1-2次,连服7——10天 。
温经散寒、活血止痛 。
桂枝年夜枣汤:桂枝10克,年夜枣10个,山查15克,红糖30克 。将桂枝、年夜枣、山查水煎取汁,退出红糖煮沸后趁热饮服,逐日2次 。
宣布解肌、协调营卫 。
桂枝葱白粥:桂枝、白芍、姜各10克,粳米60克,葱白30克,年夜枣15个,白糖15克 。将桂枝、白芍、姜、年夜枣洗净,放入锅中加水过量,置火上烧沸,再用小火煮10-15分钟,滤渣取汁,放入淘净的粳米,熬成粥,退出葱白,调入白糖,搅拌平均 。
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