冬季饮食调节避免诱发拉肚子因素 _调理

夏季气温低，而这个时节又应付多，着凉、吃了清淡食品很容易拉肚子。拉肚子给人们的生存与学习带来了很年夜的方便的地方，医治拉肚子的办法长短常首要的。那末，拉肚子吃甚么好？怎么可以疾速治愈拉肚子？摄生网提示你能够从饮食、药物、避开引发腹泻源来医治拉肚子。
1、饮食调理
拉肚子饮食十分首要，拉肚子的人胃肠道是比拟软弱的，应该吃一些比拟容易消化的食品。拉肚子，没有要吃过油、过冷、过辣的食品，饮食应该油腻为主。

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一、拉肚子能够吃生果辅佐医治
【冬季饮食调节避免诱发拉肚子因素】拉肚子能够吃些生果辅佐医治，然而没有是一切的生果均可以吃。拉肚子能够吃苹果、石榴等;拉肚子不成以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放正在水中煮3～5分钟，待温后食用，逐日2～3次，每一次30克阁下便可。需求留意的是，正在食用煮熟的苹果时，没有宜加蔗糖调味，由于蔗糖可能会减轻腹泻。
二、拉肚子能够喝粥
拉肚子能够喝点加盐的白粥，倡议没有要放肉。如今一些小胖墩无肉没有欢，家长怕孩子不愿用饭，膂力不克不及规复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃累赘。”专家指出，腹痛排便后，痛苦悲伤虽减缓，但此时肠胃因炎症而呈现没有同水平的水肿，假如吃肉菜，会减轻病情，因而腹泻后两至三天内，饮食应以油腻为主，无妨喝点白粥，加少许盐。
三、拉肚子能够吃面食
拉肚子需求吃一些比拟容易消化的食品，面食是没有错的抉择。面条养分丰厚，并且比拟容易消化排汇，以是吃面条是拉肚子的人一个很好的抉择。然而，关于拉肚子的人来讲，吃的面条没有要过于清淡，过于清淡的话会减轻肠胃累赘。

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2、药物医治
一、传染性腹泻，用抗生素
传染性腹泻，切勿急着用止泻药。传染性腹泻服用止泻剂，可掩饰笼罩病情，影响大夫诊断。如细菌性痢疾病人服用止泻剂会影响肠道对细菌及毒素的分泌，使毒血病症减轻，病程延伸。尤为是正在腹泻的急性期，炎症及中毒病症(如高烧)较显著、脓血便较多时，应视为止泻剂的相对忌讳。到了规复期，病情显著恶化，年夜便没有带脓血，仅水份较多时，能够短期服用止泻剂。常见的药物有：黄连素、庆年夜霉素、诺氟沙星等。
二、非传染性腹泻，没有要用抗生素
非传染性腹泻没有需求用抗生素医治，这些病人如用抗生素可能会有三年夜坏处：1)匆匆使耐药菌株添加;2)有毒反作用(如药源性耳聋);3)易造成肠道菌群失调，以致腹泻拖拉没有愈。正在我国，只有约30%的腹泻需用抗生素医治。关于非传染性腹泻，能够服用蒙脱石散、妈咪爱、整肠生等等进行对症医治。