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茉莉花茶：
香气清婉，淡淡的茉莉花中，尽是浪漫 。茉莉花茶不只具备美容，抗辐射之效用，同时清爽的滋味另有提神之功，对促成阳气的生发，放弃赏心悦目 。
制法：用陶瓷带有盖的杯子里注满开水，退出3克茉莉花，盖上杯盖，等上三五分钟就可饮用了 。
菊花人参茶：
菊花是春季最佳的花茶之一，关于白领女性们来讲多喝菊花花有明目，去火，防辐射之效用 。人参中丰厚的皂苷以及维生素可进步免疫力，维护神经零碎，同时还可驱除了委顿之效用呢？
制法：将人参切成段，菊花干花蕾放入玻璃杯中，盖好盖子，10分钟，人参的香气，菊花的香气便可漫开 。
玫瑰薄荷茶：
玫瑰花具备美容，生机化淤之效用，薄荷具备消弭委顿，提神，清口吻之效用 。玫瑰花还能冲淡薄荷淡淡的香甜味，如斯搭配，口感甚好 。
制法：取3颗玫瑰花，过量薄荷一同放入杯中，突入温水，15分钟开盖就可饮用了 。
薰衣草柠檬茶：
薰衣草的花香是不少女性的最爱了 。其不只具备美容，舒缓压力，消弭委顿的作用 。加之柠檬淡淡的香味，可减缓一头痛，最是白领女性常常饮用的佳品 。
制法：正在滚烫的开水加退出薰衣草，柠檬等其化开之后，适当的加点冰糖，凉切之后就可食用了 。
绞股蓝茶：
绞股蓝素有北方人参之美称，其不只具备清热解毒，降血脂的效用，同时也适宜女性减缓经痛 。
【秋季养生小常识 秋天喝什么茶叶】制法：绞股蓝茶的冲泡办法以及普通茶叶的冲泡办法实际上是同样的，只不外能够退出过量的蜂蜜，或是冰糖，更香 。
桃花茶：
关于喜爱长斑的MM来讲，空肚喝点桃花茶不只能祛斑，同时还能让女性的阔别黄脸婆的行类哦 。
制法，桃花用滚水冲泡之后，冷切，过量的加些蜂蜜，口感会更好 。
普洱菊花茶：
普洱是云南的名词，其具备提神助消化之效用，用普洱搭配菊花可是消脂，减肥瘦身美容最佳的抉择哦 。
制法：过量的普洱以及干菊花用一同冲泡就行了 。
乌龙苓茯茶：
乌龙茶，铁观音都是福建省安溪名茶，其摄生效用自是不用多说，幽香的口感，饮后淡淡的回甘，不只汉子们都爱，也是白领女性们抗辐射，祛斑，美容，瘦身之最佳抉择 。
制法：用乌龙，苓茯，普洱，菜菔子一同放入开水冲泡就能够 了 。
当然了假如你感觉你没有喜爱花茶的话，那末也能够抉择其它的茶哦，要晓得中国茶文明可是胸无点墨的 。
一、绿茶：常喝绿茶，减肥又助消化，可预防脂肪的沉积 。同时其幽香的口感，口齿之间，耐人寻味 。
二、黑茶：关于脾胃性能失以及而又想放弃好身体的MM来讲，黑茶是最佳的抉择 。
三、荷叶茶：有便秘的MM常常喝点荷茶可协助排毒，当然了空肚时饮用成果更好哦 。
春季天高物燥，人体需求实时的增补水份，而多点品茗，岂但能够解渴，还能够摄生 。那末，适合春季喝的摄生茶有哪些呢？不少人认为茶四序喝都不区分，并不仅如斯，茶道另有有学识的 。
官方有春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶之说，细细品尝自在此中的情理 。
秋日，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气象干燥，使人口干舌燥，嘴唇干裂，西医称之“秋燥”，这时候宜饮用青茶 。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间 。
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