西医以为，身材有疾病是由于经络欠亨而至，经过推拿一些穴位，能够起到减缓以及医治疾病的作用 。上面就引见下两个常见的摄生穴位，多按按可协助医治小病痛 。
内关穴止吐逆
晕车的人容易吐逆，能够经过多按内关穴来止呕 。
内关穴位于掌面伎俩横纹上两寸（以患者中指指间枢纽关头长度为一寸）处，处于两筋之间，它是手厥阴心包经穴 。西医以为其具备宁心安神、理气止痛的效用，推拿它可以实时减缓恶心病症，消弭没有适感 。
推拿办法：可自行按压，力度以部分感应酸、麻或胀重（西医称“患上气”）为度，可继续按压至恶心病症隐没，或视耐受水平而定 。
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足三里止胃痛
多推拿足三里能够起到调节肠胃的作用 。胃痛发生时推拿足三里能止痛 。
足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处，是足阳明胃经的次要穴位之一 。为何叫“三里”？实际上是指理上、理中、理下 。胃处正在肚腹的上部，胃胀、胃脘痛苦悲伤的时分就要理上，推拿它可以养护脾胃 。
推拿办法：用双拇指按揉双腿足三里穴，呈现酸痛麻胀感后3~5分钟，胃痛可显著加重 。
【中医按穴位治疾病 足三里止胃痛】
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