深秋保健多喝汤 4款养生汤食谱推荐( 二 )


五、锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用年夜火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟 。
六、莲藕、排骨及汤汁一同倒进沙锅,再炖30分钟,拣出身姜、香葱不必,放精盐、胡椒、味精便可 。

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