男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早正在千年前就揭示出女人补肾的首要性 。肾是女人衰弱与美丽的策划机，女人的年龄就刻正在自身的腰部双侧 。那末女人肾虚的示意有哪些呢?
1.眼袋重，熊猫眼
眼袋不论补若干好多就寝都补没有回来，那可能没有是眼袋，而是下眼睑的浮肿!眼睛浮肿也是肾虚的旌旗灯号，阐明你的肾脏不能够借助尿液的天生实时排出生体内的毒素，以是才会酿成的水肿 。
【男怕伤肝女怕伤肾 肾虚艾灸调补,男怕伤肝女怕伤肾】2.情绪塌实
乍寒乍热、塌实易怒、冷汗、月经周期拖后，这些病症假如出现正在没有到30岁的你身上，那末你要去医院查验一下你的肾了 。女人苍老的缘由次要是肾气有余 。
3.脱发掉发
西医以为，掉发与肾虚、肾气有余无关 。出现掉发、头发枯竭希罕，得到光泽，有可能就是肾性能出现成绩 。
4.畏寒，怕冷
有时你会感触自身比其余人怕冷，一样的温度，他人感触刚才好，可是你却感触角力计较冷，尤为是冬天，这有可能就是你肾虚的示意 。
5.头晕有力 失眠多梦
肾作为人体首要的脏器之一滋润以及和煦着其余脏腑，若其余器官久病没有愈，就容易伤及肾脏 。不少慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往随同有肾虚病症 。
6. 头晕耳鸣
不少人感触，眼睛发花、天摇地动、恶心吐逆，且头晕患者常伴有耳鸣之声，毛病听觉，短暂上来，乃至会招致耳聋 。造成头晕耳鸣的缘由多与肝肾相干 。
内在的相貌隆替、外在的生命生机都受控于肾脏的真假，而肾虚”恰是招致咱们苍老的次要缘由 。加之女人正在独有的经期、孕期、哺乳期容易因肾中精气”有余招致肾虚”，以是做足预防呵护方法颇为须要 。
西医艾灸疗法补肾气：
肾阳有余是肾虚的一个次要方面 。肾阳又称为元阳，为满身之真阳，是五脏六腑阳气勾当的能源，一身阳气之基础底细，如《黄帝内经》阳气者，若天与日，失其所则折寿而没有彰”，张景岳所说凡通体之温者，阳气也；终身之活者，阳气也 。五官五脏之神明意外者，阳气也” 。人体其余的阳气如心阳、脾阳、卫阳均以肾阳为基础底细 。卫外之阳气充分，则肌腠固密，营卫谐和，可进攻外邪之侵袭；脾阳强壮，就可运化精微，养分满身；心主一身之阳，心阳充分，则如万物被泽阳光，气血百脉畅达 。以是肾阳是生命之本，五脏阳气之根，即五脏之阳气，非此不能发” 。故阳气与人的苍老以及疾病的发作，有着极为严密密切的关系 。阳精若壮千年寿”，阳精若正在必能生”此之谓也 。也就是说，人之以是有疾病、苍老，其次要缘由就是阳气虚衰，而摄生灸的次要感召，就是培补阳气，益其真阴 。以是，能够或者起到防病治病、抗苍老感召，令人之寿命耽搁 。
艾木本身具备温经散寒之功，艾炷继续熄灭，使温热之气由肌表透达经络，又因经络以及脏腑彼此联络、络属之关系，以致通达五脏六腑，十二经脉，轮回满身 。所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴，气海、关元、神阙为任脉之腧穴，同时也是脏腑的募穴 。出格是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳关锁于此 。
应用灸法，正如《针灸年夜成》所说：艾炷又加杂药而成，其药多为温热芳香之辈，药有五味五气，内合五脏，气息择经而行，各归其所，其补阳主力更著 。”因而，常灸关元、气海等，能够起到温补肾阳的后果 。
