1、可以吃啊 。不过甜食还是少吃点为好 。宝宝吃奶大人只要记住不吃凉的辣的别的都可以 。
【坐月子可以吃荞麦吗? 坐月子可以吃荞头么】2、坐月子是可以吃荞头的 。荞头味道鲜美，营养也比较丰富，含有大量的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，能给产妇补充所需的能量，也能提高睡眠质量 。产妇坐月子时容易便秘消化不良，而荞头的硫化物有健脾消食、促进消化的作用 。
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