1、鱼腥草生吃熟吃效果不同，鱼腥草可生吃，也可熟吃 。
2、生吃一般是加上辣椒凉拌，因鱼腥草性寒，而辣椒性热，两者结合能够取长补短，还能够发挥鱼腥草调理细菌、病毒感染的功用，如果是风热感冒、疱疹或泌尿系统感染，以生吃为好 。
3、熟吃一般可用于直接配合其他药物煎服或用腊肉炒鱼腥草 。这种吃法较为温和，也适合体弱的人日常食用 。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好 。最常见的吃法是凉拌吃，这种吃法适合大多数人 。鱼腥草性寒凉，老人和体弱的人，可以用炖鸡的方法 。
4、中医认为，鱼腥草性微寒，味苦，无毒，归肺经、膀胱、大肠经，可治疗痰热咳嗽、中暑、中毒等 。现代多用治肺脓疡，肺炎，急、慢性气管炎，尿路感染;清热解毒;排脓消痈;利尿通淋 。
【鱼腥草生吃有什么好处 鱼腥草生吃有什么好处和坏处】5、在临床应用上，鱼腥草可用于治疗肺炎、肺脓疡、慢性气管炎、百日咳、肝炎、便秘和感冒发烧等，在实验上对结核病变也有一定的治疗意义 。
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