如下是一些常见花卉茶的效用及忌讳 , 仅供各人参考 。
一、玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片 , 放入茶杯中 , 突入热水 , 便可饮用 。
效用:玫瑰花性温味甘 , 适宜肝胃气痛、胸口腋下胀满痛苦悲伤、易怒者饮用 。
二、荷楂菊茶
以荷花(6克)、山查(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成 。把这些资料退出500毫升的净水中 , 煮沸便可饮用 。
效用:荷花性甘平温 , 清肺热 , 祛湿消肿;山查酸甘 , 行淤血;金银花甘寒 , 清热 。
容易困倦、溏便(西医指年夜便粘稠)、神色惨白者 , 没有适宜饮用 。
三、杞菊药茶
由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成 。把这些资料用滚水泡浸10分钟 , 便可饮用 。
效用:菊花味甘苦;枸杞甘平 , 滋阴润燥;视力欠好、口干、头晕目眩者适宜服用 。
手足冰凉、脾虚、易腹泻者没有适宜饮用 。
四、决明子茶
【花草茶的功效与作用 花茶的功效与作用禁忌】
将30克决明子捣碎 , 煎煮成茶水 。效用:散热明目 , 润肠通便 , 实用于常常头晕焦躁、便秘、口干口苦的人 。
腰酸尿频、肾阳虚弱者 , 没有适宜饮用.
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