使用牙膏的误区你踩过吗?( 二 )


对于有口腔疾病的人来说 , 最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用 , 如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者 , 应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好 。 对牙齿遇冷遇热较敏感的患者 , 最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用 。
正确使用牙膏的方法
1、早晚使用不同牙膏 , 有利于消除口腔病菌
专家指出 , 早晚使用不同牙膏有利口腔是经过大量科学研究证实的 。 研究表明 , 大部分的口腔问题由细菌引起 , 人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3-4倍 , 易于抑制细菌产生;而当人处于睡眠状态时 , 唾液腺分泌不足 , 口腔干燥 , 会导致口腔酸化 , 无法抑制细菌繁殖 , 从而引发各种口腔问题 。
2、每人一支牙膏 , 不要公用牙膏
生活中 , 很多家庭都是一家人共用一支牙膏 , 殊不知然而 , 很多口腔疾病会因此交叉传染 。 共用同一支牙膏 , 如果其中一人感冒 , 或患有口腔疾病 , 在刷牙的过程中 , 感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中 , 在牙膏口与牙刷相互摩擦下 , 又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上同时 , 大管牙膏使用的时间较长 , 暴露在空气中的时间自然会增多 , 牙刷在反复使用中 , 接触细菌的机会也就大大增加 。

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