老男人应该如何防止性衰老呢?
(3)“心宽出少年” 。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉 。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好 。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐 。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿 。
(4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化 。在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气 。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能 。
【老男人如何防止性衰老呢图片 老男人如何防止性衰老呢?】(5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠 。
(6)不要纵欲 。男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方 。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气 。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利 。
(7)不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式 。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情 。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康 。有一对百岁老年夫妇,性生活终止在84岁,他们对性的认识是“情至上,性偶尔为之” 。另一对90岁的夫妇,性生活终止在80岁,认为“性是食,不是餐”,意思是性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐 。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利 。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的 。
相关经验推荐
- 人老了,性生活也不大不如从前了怎么办
- 人老了为什么性功能下降? 哎,老了,性爱起来真的不行了吗
- 不用担心人老了,性仍然还在! 人老了性功能为什么下降
- 年轻女性患有白癜风该如何正确治疗 年轻得白颠疯病初期照片
- 夏日白癜风如何护理效果比较好 夏日白是什么菜
- 手机拍照如何调高品质 如何提高手机拍照质量
- 小爱音箱app添加小爱音箱 小爱音箱APP如何安装
- 竹鼠为什么吃竹子 老鼠会吃竹子吗
- 如何设置word快速工具栏 word2010的快速工具栏
- 田鼠跟老鼠有什么区别 竹鼠跟田鼠有什么区别