根据2023年杭州市区中考体育调整办法得知：各项目考试方法、评分标准等与2022年相同，如下表是2022年杭州市区中考体育考试各项目评分表（男生） 。
2023年项目选项报名要求
体育考试仍设6个项目，分别为：立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟，女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米) 。
考生报名时不需要按类别(原设跳跃类、力量类、耐力类共三个类别)分别选项，可从上述6个项目中自主选择2个项目参加考试 。
类别 跳跃类项目 力量（技能）类项目 耐力类项目 项目 立定跳远 跳绳 掷实心球 引体向上 1000米跑 游泳 （米） （1分钟） （2千克） （次） （分秒） （100米） 分数 （次） （米） （分秒） 10 2.46 185 10 10 3′40〞 2′20〞 9.5 2.42 180 9.8 3′45〞 2′25〞 9 2.38 175 9.6 9 3′50〞 2′30〞 8.5 2.34 170 9.4 3′55〞 2′35〞 8 2.3 165 9.2 8 4′00〞 2′40〞 7.5 2.26 160 9 4′03〞 2′45〞 7 2.22 155 8.8 7 4′06〞 2′50〞 6.5 2.18 150 8.6 4′09〞 2′55〞 6 2.14 145 8.4 6 4′12〞 3′00〞 5.5 2.1 140 8.2 4′15〞 3′05〞 5 2.06 135 8 5 4′18〞 3′10〞 4.5 2.02 130 7.8 4′21〞 3′15〞 4 1.98 125 7.6 4 4′24〞 3′20〞 3.5 1.94 120 7.4 4′27〞 3′25〞 3 1.9 115 7.2 3 4′30〞 3′30〞 2.5 1.86 110 7 4′33〞 3′35〞 2 1.82 105 6.8 2 4′36〞 3′40〞 1.5 1.78 100 6.6 4′39〞 3′45〞 1 1.7 95 6.4 1 4′45〞 3′50〞 注：考试成绩未达上限，均按下限评分 。
【2023杭州市区中考体育考试男生项目评分表一览】
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