1、主要食材黄豆500g ， 花生50g ， 大枣50g ， 清水1000ml 。
2、做法：
（1）黄豆洗净泡发一夜；
【黄豆花生红枣汤的功效与作用 黄豆花生红枣汤】
（2）花生洗净备用；
（3）大枣用温水泡开洗净；
（4）将三种食材放入砂锅 ， 加入清水 ， 大火煮开 ， 小火炖只豆熟烂即可 。
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