维生素E预防性衰
维生素E又称生殖维生素，它主要来源于麦芽、杂粮、糙米饭等食物中 。现代人们常食用精米，无意中放弃了麦芽等营养物质，殊不知麦芽油能预防性衰退，这实际上也是麦芽中含有丰富的维生素E 。不仅如此，维生素E还能防止流产和早产，以及女性不育症等 。
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