1、雪梨 。雪梨是一种常见的水果 , 营养丰富 , 含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分 , 具有生津止渴、润肺清燥的功效 , 芒果和雪梨搭配食用 , 既营养美味 , 还能缓解吃芒果上火的情况 。
【芒果和什么搭配最好吃 芒果的最佳搭配有哪些】2、西瓜 。西瓜是夏季常见的一种水果 , 果肉清香爽口、甘甜多汁 , 含有大量葡萄糖、果糖、苹果酸、番茄素、维生素C等物质 , 具有较高的营养价值 , 西瓜和芒果一起食用 , 不仅口感丰富 , 还能缓解口干口渴、便秘等症状 。
3、苹果 。苹果有“智慧果”的美称 , 含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、有机酸、果胶及钙、磷、钾、铁等矿物质 , 有较高的营养价值 , 苹果芒果汁是生活中常见的一种果饮 , 口感香甜 , 适量食用还能提高能量、补充营养 。
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