自古以来，茶在养生上面的作用独树一帜，是药物和饮食无法替代的 。不同种类的茶对应的养生效果和调理病症各不相同 。生活中，男性养生的根本在于养肾，而养肾重在补肾，男性补肾喝什么茶好呢？对补肾具有显著功效的茶品有哪些呢？
2、沙苑子茶
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4:1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用 。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效 。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症 。
3、首乌生地茶
需要补肾的男性也可以喝首乌生地茶 。取适量的何首乌和生地 。把两种药材放入杯内，加热水冲泡，放置温凉后饮用 。何首乌可以养血补肾；生地可以强心养肾 。两者一起冲泡，可以补足肾气，调理气血循环 。
4、枸杞红枣茶
男性朋友还可以试试枸杞红枣茶 。准备一些冷水，红枣，冰糖及枸杞 。红枣放入冷水中煮开，再放入枸杞煮5分钟左右，下冰糖煮溶 。枸杞红枣茶可以滋补肝肾，益精明目 。适合治疗虚痨精亏及肝肾虚损，可以缓解腰膝酸软，头昏耳鸣及遗精 。
5、薏苡仁茶
薏苡仁15克，绿茶3克 。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮 。具有温肾止遗的功效 。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症 。
6、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶
肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用 。用80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可 。功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿 。
7、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶
肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入枸杞子服用 。同样用80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可 。保健功效：补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老 。
8、核桃蜜茶
【男人补肾喝这几种茶 男人补肾喝点什么茶】核桃仁10克，红茶15克 。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服 。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果 。
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