专注“声音”，让你的生活环境更无压力 _隔音材料

随着2020年新型冠状病毒的蔓延，“在家”这个关键词开始流行起来。尽管不愿意这样做，但学习“噪音”和“隔音”有很多好处，可以让您在家的时间更舒适，并改善您的生活声音环境。
您想记住的生活环境中的声音基础知识什么是作为声音指标的“声压级 (dB)”？表示声音响度的单位“分贝 (dB)”已广为人知。分贝可以说是“音量”的单位，但准确地说是表示“声压级”的单位，而作为只表示“声压”的单位，同样的单位是“帕斯卡（Pa） "作为大气压等将被使用。
如果试图以帕斯卡为单位来表达人耳所能感知的声音，从微弱的声音到引起听觉异常的大音量，数值会有6位数的差异（100万放大倍数）... 如果是这样的话，数字会很大，难以理解，因此使用了称为分贝的单位，这使得可
以根据人类的听觉用三位数以内的数值来表示声音的响度。
环境部制定的日常生活声压级标准

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多少分贝或更多分贝对我们的耳朵来说是嘈杂的，我们是多少分贝或更少分贝感到安静的？根据环境部2019年发布的《生活噪声小册子》，粗略指引如下。
? 30dB：非常安静。例）酒店房间
? 40dB：安静。例）图书馆、住宅区午夜
? 50dB：正常。例）白天的高层住宅区
? 60dB：有点吵。例）银行柜台、博物馆
? 80dB：非常嘈杂。示例）在飞机内，蝉的声音
? 90dB：非常嘈杂。例）弹球店内。
环境部关于声音的“环境标准”由于声音是对我们的生活产生很大影响的因素之一，因此环境省制定了“噪音环境标准”，以表明每个生活环境的“多少分贝以下是舒适的” 。按照那个标准
需要特别安静的区域（医疗设施、社会福利设施集中的区域）
→白天50dB以下、夜间40dB以下
一般住宅区 →白天55dB以下、夜间
　45dB以下夜间
工业
　→ 白天 60dB 或更低，夜间 50dB 或更低

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此外，该标准还增加了车辆是否面向具有两条或更多车道的道路等条件。
生活中关注“声音”的三大理由我们应该注意生活中的声音，主要有三个原因：
1. 1. 噪音会导致疾病世界卫生组织 (WHO) 的 2018 年欧洲噪声环境指南指出了噪声与高血压和心脏病之间的因果关系。此外，似乎有些情况下，白天的噪音压力会累积，即使在晚上安静的环境中也会出现睡眠不足的情况。大多数与生活有关的噪音并不足以引起听力异常，但如果声音令人不快，即使不响也会引起强烈的压力，并可能导致上述健康问题。
2. 2. 注意力和工作效率下降正如许多人通过经验所熟悉的那样，噪音会降低注意力和工作效率。在办公室等平日容易工作的空间中，这可能不是问题，但在 2020 年之后逐渐确立的远程办公中，我觉得在家工作很困难。一个原因可能是声音。在这方面，你越安静，你就越专注，即使在相同级别的声音下，谈话的声音和建筑的声音往往会阻碍你的注意力，而不是空调和时钟的声音。..
3. 3. 在你的邻居中制造麻烦日常噪音没有法律规定或处罚，但噪音引起的邻里纠纷甚至诉讼问题很多。引发官司的麻烦大多与直播间、卡拉OK等容易产生噪音的设施有关，但也有不少因居住在公寓楼的噪音而引起的麻烦报道。您需要注意声音，以便与邻居保持良好的关系。
两种声音控制，营造舒适的生活环境无论是远程办公还是休息，我都想适当控制居住环境中的声音，才能舒舒服服地度过。如上所述，对于安静的生活环境，我们希望将室内声压级保持在 50 dB 以下，但为了牢牢控制声音以无压力为目标，根据声音的类型，有一些方法可以处理噪音.记住它是不同的。有两种主要类型的声音：