1、1档提速快,6档,速度快，但费力 。
【变速自行车几档最省力教学 变速自行车几档最省力】2、变速自行车正确使用方法：
（1）变速自行车最大的特点在于能调节前后的齿轮以达到使用不同的速度和不同的力量 。后轮主要控制速度，使用的齿轮越小速度越快，有几个齿轮代表着几个档 。
（2）调后轮的档一般在自行车的右把手，，共分7个档，分别对应着不同的齿轮，只要来回摆动就可自行调档啦
（3）前轮主要控制力量，使用的齿轮越大蹬自行车时使用的力量越大，有几个齿轮代表着几个档 。
（4）调后轮的档一般在自行车的做把手，共分前中后3个档，分别对应着不同的齿轮，只要来回摆动就可自行调档了 。
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