一日之计在于晨，所以说，早餐一定要吃得好，这样才有利于一天工作、学习的开展呢 。
营养豆浆 。将前一天泡好的黄豆、黑豆、无核红枣都放入豆浆机，加入适量水，选择五谷豆浆键，打磨成浆，滤渣 。建议不要放糖或少放糖 。
鸡蛋薄饼 。面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精，搅匀成糊状 。锅里倒油，将面糊舀一勺倒入锅里，摊成薄饼 。待到两面金黄色即可 。
三明治 。切片面包放入多士炉烤热，锅里倒油，磕入鸡蛋，放少许盐煎成荷包蛋 。把荷包蛋放在切片面包上，挤上番茄沙司，盖上另一片面包，用刀斜对角切成两个三角即可 。
【家常早餐做法大全 家常早餐食谱大全及做法】小馄饨 。精肉剁成肉糜，加少许酱油、盐、味精拌匀 。买来的馄饨皮放手上，筷子挑一点肉馅儿放入皮的中心，手掌顺势裹起 。锅里烧开水，将馄饨放入沸水中，煮至浮起水面时捞出，放入已经添加紫菜、葱花、虾米、盐、味精的汤碗中 。
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