【篮球1v1单挑防守技巧 篮球1v1单挑防守技巧视频】1、首先你得熟悉基本的技巧和攻略 ， 你得明白规则 ， 规则一定要明白规则 ， 要不然就变成生气的打球了 。
2、明白了 ， 规则之后就可以完美的打球了 ， 当然要打得好的话 ， 是很难的 ， 要坚持不懈才行的 。
3、运球 ， 运球这是很不错的 ， 但是想要运球运得好的话 ， 要经常锻炼 ， 经常运球训练才行的 。
4、突击 ， 篮球单挑的话 ， 一定要突击 ， 突进是很重要的 ， 单挑的话 ， 一定要突击 ， 前提这就是运球要运得很溜才行的 ， 不然球会跑的 。
5、防御 ， 防御这也是很重要的 ， 单挑是要轮番进攻的 ， 防御也是很重要的 ， 所以的话 ， 防御的话 ， 也是一定要站好脚跟 。
6、攻防结合 ， 这是不一样的 ， 到时候轮番进攻的时候 ， 一定要防御好 ， 攻击的时候一定要抓准时机 ， 不然的话 ， 很容易就被人防御下来了 。
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