性生活是每对夫妻必行之事 ， 有些夫妻能通过性生活增进感情 ， 但有一些夫妻则会因为性而争吵甚至离婚 。那么 ， 夫妻间如何保持好心理卫生呢？
2、保持良好情绪
其次 ， 要注意保持良好的情绪、情感状态 ， 在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性 。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的 。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质 。在夫妻性生活中 ， 任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式 ， 尽管很可能无损于第三者和社会 ， 但却反映了主体不健康的心理要求和习惯 。这种不良心理应当通过不断陶冶情操 ， 提高修养 ， 培养崇高的信念来矫正 。
这些方法让您的房事更和谐
1、漫漫长夜需要花样
夜太长 ， 需要花样 。演出若只是老三样 ， 再经典的剧 目也会让人疲劳 ， 审美在于花样的翻新 ， 长夜里更需要在节目单上增加长长的一串 。理论上分析 ， 连续几小时的直截了当 ， 与其说体力上坚持不了 ， 不如说感觉上早 已厌烦 。当然 ， 即便你想 ， 她也不见得愿意 。因为她是花样翻新的赞同者 ， 天然的厌倦惟一取悦方式者 。
2、性生活够新鲜才持久
医学家发现 ， 新鲜的创意总能让人感到快感 ， 容易引起兴趣 ， 并持续更久 。一项针对性生活的大脑扫描发现 ， 当艺术家或创作人员灵感进发或倾情投入时 ， 其右脑皮层的血液流量有所增加 ， 引发性爱快感 ， 也许你们应该抱着吉他坐在床上 ， 沐浴在月光下一同吟唱 。【如何保持心理卫生 想要保持心理卫生就要做好两点】
3、性爱抚激发荷尔蒙
当两人感觉身心相系、爱心大盛时 ， 大脑垂体会分泌一种荷尔蒙 ， 增加亲密感 。通常女性体内这种激素含量较之男性为高 ， 易引发亲近行为 ， 如拉手、碰触 。尽管这些可以与性欲无关 ， 但却会成为很好的铺垫和润滑 。
4、性生活前来个按摩
互相按摩可以让两人感觉性感、放松、最要紧的是感 觉被珍视、被需要 。拿一条大毛巾或床单让对方躺在上面 。确保手是热的 ， 最好事先在热水中浸泡一会 ， 并且抹些精油 ， 让空气中产生香气更好 。按摩有助于事先了 解对方的身体 ， 以及她对触摸的反应 ， 从颈部开始 ， 依次是肩部及背部 ， 可以揉、按 ， 也可以轻刮 ， 轻拍、轻捏 ， 关注对方的反应 。轮到你被按摩时 ， 注意各种感 觉 ， 你也许会惊讶于身体某部分的反应 。在此过程中 ， 彼此间何种刺激会引起性反应 ， 把它记下来 ， 多储备一招 。
5、略施手指性爱技巧
手指很灵活、很温柔、很细腻 ， 也很强硬 ， 这些元素绝对是性爱中最有帮助的东西 ， 没错 ， 用手指调情相当地有味道 。但是 ， 手指调情要遵循慢、缓、轻、稳等几个元素 。
相关经验推荐
- 如何打造蜂蜜品牌 养蜂人怎么打造蜂蜜品牌
- Excel如何插入页码
- 渭南居住证如何办理 渭南居住证能干什么
- 优酷视频如何保存到手机本地视频 优酷视频怎么保存到手机本地视频
- 如何将流量币兑换成流量 流量币怎么换流量
- 如何劝退员工离职不伤人 如何劝退员工离职
- 宁波如何开通峰谷用电 宁波未开通峰谷电阶梯电价怎么算
- 如何禁止他人在自己电脑拷贝文件夹 如何禁止他人在自己电脑拷贝文件
- 在南京农村有家庭承包土地如何迁户口
- 如何让自己的Wifi上网变快 怎样让自己的wifi变快