近几十年来男性的精子质量和数量都出现下降的趋势，越来越多的男性也出现了不育的现象，当然男性不育的原因也有很多，例如男性自身的疾病、生活不注意等 。但是您知道吗？生活中有些食物是会导致男性精子出现问题，从而导致男性不育 。
（2）生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育 。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降 。
【小心大豆会“毒杀”你的精子 大豆受药害怎么办】动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量 。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症 。
（3）长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降 。
（实习编辑：黄加振）
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