遵从五条忠告 遵从五条忠告的内容

朝阳康健专家指出:治疗男性因素引起的不育,首先应该找到引起不育的真正原因,并根据原因采取针对性的治疗,以免误诊误治而加重病情,而加重患者的心理及经济负担 。
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存 。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃ 。
不要久骑赛车
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存 。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃ 。
 不要洗澡温度过高
【遵从五条忠告 遵从五条忠告的内容】正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机” 。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育 。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活 。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜 。
 饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响 。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物 。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足 。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等 。

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