怎样练肺活量越快越好 怎样练肺活量

1、肺活量是正常人肺功能的重要指标 。肺活量的大小 , 决定了患者正常生活体力活动所能展现的肺部能力 。肺活量对于患者进行术前、术后 , 肺部的评估十分重要 。肺活量太低的患者 , 影响手术的风险 , 因此需要适当提高肺活量 。
2、首先 , 建议患者戒烟戒酒 。抽烟 , 对于肺活量的影响巨大 。
3、其次 , 可适当进行有氧活动 , 缩唇的呼吸锻炼后 , 可提高肺活量 。
【怎样练肺活量越快越好 怎样练肺活量】4、肺活量提高之后 , 对于日常生活体力活动 , 乃至术前术后的评估 , 具有重要的意义 。

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