今天有个学医的学霸来开导我 。 他说， 你说的症状不会是器质性病变， 即便做了胃镜， 查出来是反流要吃的也是那些药， 副作用大， 80%复发 。 查和不查， 没区别， 你现在最好开始忌口， 别出去吃饭， 肠胃虚弱容易感染幽门菌， 吃完饭站一个小时去快走， 调节心情， 能做到这三点一年之内绝对会好 。 我信了 。
心情不好只能自己调节， 比如总是被说胖 。
谁也不欠谁的没有必要把一张臭脸给别人看自己心情不好请你自己调节！别出来影响别人 。 我能做到的就是你对我什么态度我就对你什么态度， 没有闲心去恭维你！
心情差到开始怀疑这个世界 。 我平时是那么乐观善于调节心情的一个人， 现在已经处于崩溃的边缘 。
车快临近的时候我就开始紧张， 就像要进考场一样……老是常舒气的来调节心情， 这样的情况还真是第一次出现， 莫名其妙、难以解释， 难道期望值太高？那会不会失望也很大？
糟糕的我糟糕做了糟糕的事过了糟糕的一天， 被训斥得无地自容 。 还好有逗比的学弟学妹， 不然真不知道怎样调节心情， 后悔自责， 真的想大哭一场 。
音乐能带给人温暖和遐想， 感染内心深处的情感和对某种来自心底的渴望 。 不同风格的音乐， 有不同的感受， 音乐能缓解压力、调节心情， 所以很喜欢音乐， 它带给我的都是精神上得享受、享受……用音乐的语言， 诠释人生的美好与失落、快乐与悲伤、音乐让我疲惫的心感到很舒畅、很放松！
要高考了， 睡前记得看点故事书放松一下， 调节好心情 。
最大的愿望就是天天都有好心情， 但那是不可能的 。 重要的是学会控制情绪， 调节心情 。
运动可以调节心情！毋庸置疑！
一遇到烦事第一反应竟想着退缩， 根本上完全解决不了问题， 调节心情-重燃斗志 。
还有三天就要高考了， 愿陪学生全力冲刺 。 本自言自语自说自话微博， 近一年来， 不断有学生悄悄来读 。 今晚此刻， 我宣布停微博5天， 等高考结束， 再发文图 。 同学们， 到我们拼的时候了， 放下手机， 不看微博， 不写微博， 调节好身体和心情， 全力迎战高考 。 不必回复， 不必点赞 。 5天后再见 。
饿的难受， 吃也吃不下， 恶心的感觉让人变的脆弱娇气！要学会自己调节心情～
其实在微博只想看到正能量的事物调节心情保持正能量， 比如天天转发团子 。
【能够调节心情的短语】如果你早上起来、你都烦躁！那就是你自身的问题 。 调节自我、让心情美丽 。 愿每天醒来的我们都是快乐的， 幸福的 。
无法选择的天气， 可以选择的心情 。 如果一个人能够不被周遭的环境所影响， 那么即使在恶劣的环境都无法影响他的心情 。 他永远知道自己该做什么不该做什么 。 你无法选择天气， 但可以选择心情， 生活中既然有挫折有烦恼， 一个内心强大的人， 不是没有消极情绪的人， 而是善于调节和控制自己的心情， 将负能量的侵袭拒之门外 。
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